投資馬拉松 (1) 改變
"投資者的最大敵人就是自己。投資的世界很大，認識自我和心理質素是戰勝自己的關鍵。"
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"世界頂尖長跑運動中，運動員與運動員之間，在體能訓練上已經很接近，要鬥就是鬥雙方的心理質素。"
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投資在個人理財上可以佔幾十年的時空，可以說是人生中的一場馬拉松。
我在2014年初開始了跑步的習慣，由最初的2-3km的練習，慢慢到有完成10km的能力，到完成半馬拉松21km，直到2016年初，用了大約兩年時間，完成了第一次馬拉松42km比賽。
在個人投資，從2007年到2015年，有差不多九年時間在白交學費，無限地獄輪迴。同樣是在2016年初，更正了自己的投資心態，從新學習投資，我開始認真建立自己的股票投資組合，之後的投資表現有明顯改善。
跑馬拉松與投資，之間似乎有着一種微妙的相關性。
我更相信，我在跑步中學到的，是其中一個重要因素，令到近年投資有改善。
要有計劃，重視紀律
沒有認真練習而去參加馬拉松比賽，面對42km路程，等同送死。練習需要先制定計劃，然後有紀律地去根據計劃進行練習。
細心思考過，決定了就要去計劃去做，不要因為遇上困難而輕易放棄。
不可急於一時，重視長期效果
練習時，由短距離到長距離，由10km到半馬到全馬，要一步步慢慢累積經驗和耐力。
比賽時，不要在初段第1 km就花盡所有氣力，欲速則不達，避免受他人影響，要有自制能力去完成42km的路程。
正能量面對逆境，鍛鍊心理質素
跑步過程中，遇上不少負面情況，例如：疲倦，腳痛，抽筋，口渴甚至缺水，身體接收到的每個訊號，就是叫人停下腳步，這是人體的自然反應。
此刻需要做的是專注，專心去跑好眼前一段短短的距離。不要被遠大的目標打擊自己的信心。
平常心，放輕鬆，相反地越緊張會做得更差。
遇上逆境，不要被負面情緒無限放大而佔據自己，靠着正能量去找出路。
和自己對話，認識自我
長跑是一種十分重覆性而孤獨的運動，一個人獨自在漫長的賽道上，身體不斷重複著向前跑的動作，人會進入一個Self-Talk狀態，就是自己和自己對話。在跑步的過程中，自己好像抽離以一個第三者身份，但去用極近距離，看見真正的自己和認識真正的自己，見到自己是如何軟弱，信心由高處跌入谷底，而慢慢再重拾信心。天大地大，更能體會自己的不足。
投資同樣是一種很孤獨的活動，對自己誠實，認識自己的情緒，認識自己的犯錯和不足。當穿越到認識自我的心路歷程，投資者就會成長和進步。
要認識市場，先要認識自己。
千里之行始於足下
改變是源於相信的力量，就是相信改變的力量。
最後送上關於跑步的金句：
"奇蹟不在於我跑完了，奇蹟在於我有勇氣起跑。" - John Bingham
"可能有很多原因令你不能完成賽事，但只要有一個原因令你堅持，那就夠了。 "- Quincy Wong
"我學到無論跑步與人生都沒有所謂失敗，只要你拒絕停下來。" - Amby BurFoot
參考文章
加油!
ReplyDelete謝謝80兄，歡迎多來！
Delete跑步金句永遠不嫌多
ReplyDelete我自己的那句是：
‘ 每一步都算數 ’