投資馬拉松 (5) 《放慢速度的勇氣，關家良一的超馬道》（關家良一），武士道精神，把生命豁出去
生命是一種道
自從迷上了跑步，一路我只顧前進，但不知不覺中帶給身體許多負擔。
長時間跑步，理所當然腳會變痛、內臟會疲累、會變得沒有食慾，想睡覺時思考能力也會變鈍……我常自問，現在自己到底在做甚麼。
就算如此（不管處於甚麼樣的狀況），除了前進我沒有其他的選擇。不過，花了這麼長時間我體悟到 ── 在這樣嚴苛的現實中，與人交流、與大自然接觸，才是超馬的真諦。
如果要用一句話表現我體悟到的超馬道，除了「超馬就是人生」這句話以外，我再也找不到其他答案了。
例如，我常被問到：「為甚麼這麼辛苦還要跑步？跑步的樂趣是甚麼？」換句話說，他似乎也是在問：「到底哪裡有趣？這麼辛苦還要活著？」我不認為這問題會有明確的答案 ──
我們是為了要追求答案，才活著（跑步）的吧。
節錄自：《放慢速度的勇氣 - 關家良一的超馬道》（關家良一 著）
關家良一
超級馬拉松，簡稱超馬，是泛指超過全馬拉松42.195km距離的比賽。50km只是入門，100km至數百km，比比皆是。很多時候是超過24小時，日以繼夜在跑著。
馬拉松42km的距離，很多時只是關家良一的一天訓練量。
關家良一是日本人，被譽為亞洲超馬神，是達到世界級冠軍水平，不過他不是職業運動員，他和一般人一樣有自己的工作，在工廠裏當工程師。看他的書，感受到一種謙卑。
他會利用跑步的方式，把從家跑到上班的地方的路程作為練習。和家人在外遊旅途之中，家人乘車，他會獨自跑步去目的地和家人會合。
跑步需要專注，平常人眼中看為瘋狂，是豁出去的那一種負出。
武士道精神
我是透過歐陽靖的書（參考：投資馬拉松 (4) 跑馬拉松如經歷一場人生），知道關家良一這個名字。兩人在一個活動中碰上，歐陽靖問起為什麼日本人如此熱愛馬拉松，關家良一思想了一下，回應的答案：”日本人很重視”道”的精神，武士道，花道，茶道 ..... 這些都是”道”，馬拉松像是一種”道”，”道”的精髓不在於與其他人拼勝負，而在於專精與自我超越。”
提起武士道精神，很容易聯想起電影中日本武士切腹的片段，以這個自殺儀式去自我了結生命，作為一個有尊嚴的死去方式。
在關家良一的口中，超馬道和武士道有著共通之處。要了解他的超馬道，參考他的書中，有一段對於武士道和生死觀更詳細的描寫：
武士道的想法是：抱著榮譽的”死”是最美好的”生”。這並不是美化死，而是一種”抱著必死的決心堅持生存”，”為了這件事我可以犧牲奉獻”的想法。追求與探討死的意義的同時，可以發掘生存的真正價值。
不要只為了延長性命而消極生活。
人，只要抱著必死的決心，甚麼事都會成功。
更加提到其他人的看法作參考。
Steve Jobs在一次演說中說：我每一天都會想著自己如果明天就要死去，今天會做什麼？
印度之父甘地曾說：以明天就會死去的心情過每一天，以活到永遠的心情去學習東西。
* * * * *
如果明天要離開這個世界，今天還需要保留和顧慮什麼？
這不是尋死，而是為了完成一件事，可以毫無保留，把生命豁出去的態度。
人生，過程就是意義
道的精神，是不斷自我超越去追求達到極致。
跑馬拉松，投資，以至人生，都是有一個過程，先有目標，定下計劃，然後執行，盡一切努力去完成。
執行的過程可能很漫長，說容易也不容易，中間可能面對失敗，質疑自己，重覆去問自己到底在做什麼？為什麼？甚至想放棄 .....
對於財務自由或是退休的人，應該可以在生活中追求更多的可能性和意義，或者是家庭，興趣，學習新的事物，未完成的夢等等。
人生中有一連串關於”意義”的問題，為了追求答案，繼續堅持下去。
參考文章
師兄有跑步? 早幾日落運動場跑，太耐無做，要重新適應。
ReplyDelete有，不過2020-2021要口罩跑，比較難頂，現在少跑多行山，最鐘意山上俾個人靜下，人生一大享受
Delete行山只行過一次，荃灣那邊，忘了名字。同意口罩跑，比較難頂。
Delete關家良一的書給了我很多跑步的勇氣，另一本更是，《跑得過一切》-史考特 傑瑞克
ReplyDelete謝謝Lydia
Delete謝謝Lydia分享
ReplyDelete關家良一在上面書中很有大將之風的謙卑